Calistree
›
Вправи
› Стояння на плечах на кільцях
Стояння на плечах на кільцях
(Rings shoulder stand)
strength
balance
Прогресії
Ремінцева стоянка на кільцях
Розтягування з зігнутою рукою
Регресії
Жим головою об стіну
PB плечовий стояк