Собака обличчям вгору (Urdhva Mukha Svanasana, Upward dog)

Name: Собака обличчям вгору demo
Uploaded: 2026-06-05T16:25:51.561Z
Duration: 18 s
Description: Дерево навичок: Собака обличчям вгору. Прогресії: Віджимання "дайв-бомбер", Індуїстські віджимання, Seal rock to tuck, Sun salutation A, Sun salutation B, Sun salutation B simplified, Chair and Warriors, Собака мордою вниз до собаки мордою вгору.