Скрутка хребта сидячи в напівлотосі з упором ліктем (Elbow sitting half lotus revolved spinal twist)

Name: Скрутка хребта сидячи в напівлотосі з упором ліктем demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:51.921Z
Duration: 49 s
Description: Дерево навичок: Скрутка хребта сидячи в напівлотосі з упором ліктем. Прогресії: Скрутка хребта сидячи в напівлотосі зі зв'язаними руками. Регресії: Скрутка хребта сидячи в напівлотосі з упором ліктем.