Calistree
›
Вправи
› Складка ноги нарізно сидячи з упором руками
Складка ноги нарізно сидячи з упором руками
(Sitting straddle hands push)
flexibility
Прогресії
Розтяжка сидячи ноги нарізно
Регресії
Розтяжка ноги нарізно біля стіни