Складка к одной ноге лёжа на спине с поддержкой

Складка к одной ноге лёжа на спине с поддержкой (Растяжка задней поверхности бедра лёжа на спине с поддержкой, Супта падангуштхасана с поддержкой, Поза лёжа с захватом большого пальца ноги с поддержкой, Assisted supine one-leg fold, Supine hamstring stretch, Supta Padangusthasana, Reclining Hand to Big Toe Pose)

Усложнения