Calistree
›
Вправи
› Розгинання трицепса на кільцях під наклоном
Розгинання трицепса на кільцях під наклоном
(Incline rings triceps extension)
strength
Прогресії
Розширення трицепсу на кільцях
Регресії
Трицепсове віджимання на брусьях
Віджимання трицепса на стіні