Calistree
›
Упражнения
› Растяжка ноги врозь у стены
Растяжка ноги врозь у стены
(Wall straddle stretch)
flexibility
Усложнения
Складка ноги врозь сидя с упором руками
Вариации
Растяжка ноги врозь у стены с отягощением