Calistree
›
Вправи
› Підтягування на одній руці з ремінцем
Підтягування на одній руці з ремінцем
(Strap-assisted one-arm pullup)
strength
Прогресії
Підтяжка на одній руці
Підтягування однією рукою на кільцях
Підтягування однією рукою
Варіації
Підтягування однією рукою з підтримкою ременем