Calistree
›
Вправи
› Підтягування з рвків і перемішеньм
Підтягування з рвків і перемішеньм
(Kip release-regrip pullup)
strength
Прогресії
Кіп-хлопкове підтягування
Рвки з захопленням переключнням
Регресії
Кіп-підтягування