Підйоми корпусу (Sit-up)

Name: Підйоми корпусу demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:14.050Z
Duration: 24 s
Description: Дерево навичок: Підйоми корпусу. Прогресії: Підйоми корпусу зі скручуванням, Скручування на згиначі стегна. Варіації: Скручування на згиначі стегна.