Присідання в передній планці (Front plank squat)

Name: Присідання в передній планці demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:20.139Z
Duration: 17 s
Description: Дерево навичок: Присідання в передній планці. Прогресії: Присідання птаха на ногах. Регресії: Присідання в передній планці, Присідання в передній планці.