Calistree
›
Вправи
› Похилі польоти грудей на кільцях
Похилі польоти грудей на кільцях
(Incline chest ring flys)
strength
Прогресії
Горизонтальний підйом грудей на кільцях
Регресії
Гантельний жим
Планка з широкими руками