Поза черепахи (Курмасана, Tortoise pose, Kurmasana)

Name: Поза черепахи demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:12.759Z
Duration: 33 s
Description: Дерево навыков: Поза черепахи. Усложнения: Поза спящей черепахи. Упрощения: Поза черепахи.