Поза Черепахи (Курмасана, Tortoise pose, Kurmasana)

Name: Поза Черепахи demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:12.759Z
Duration: 33 s
Description: Дерево навыков: Поза Черепахи. Прогрессии: Поза Спящей Черепахи. Регрессии: Поза Черепахи.