Calistree
›
Вправи
› Поза ембріона в стійці на плечах
Поза ембріона в стійці на плечах
(Піндасана в сарвангасані, Embryo Pose In Shoulder Stand, Pindasana in Sarvangasana)
flexibility
Прогресії
Primary series finishing sequence 1
Регресії
Лотос