Calistree
›
Упражнения
› Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 2 пальца
Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 2 пальца
(One-arm chinup with 2 fingers support)
strength
Усложнения
Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 1 палец
Упрощения
Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 3 пальца