Calistree
›
Упражнения
› Подтягивание в широком упоре L-сидя
Подтягивание в широком упоре L-сидя
(Wide L-sit pullup)
strength
Регрессии
Подтягивание в L-сидении
Подтягивание широким хватом
Широкие подтягивания на кольцах