Планка с широкой постановкой рук (Wide arm plank)

Name: Планка с широкой постановкой рук demo
Uploaded: 2026-06-05T16:48:02.040Z
Duration: 14 s
Description: Дерево навыков: Планка с широкой постановкой рук. Усложнения: Разведения на кольцах под углом. Упрощения: Планка с широкой постановкой рук.