Планка з широкою постановкою рук (Wide arm plank)

Name: Планка з широкою постановкою рук demo
Uploaded: 2026-06-05T16:48:02.040Z
Duration: 14 s
Description: Дерево навичок: Планка з широкою постановкою рук. Прогресії: Розведення на кільцях під кутом. Регресії: Планка з широкою постановкою рук.