Переключение рук в висе (One-arm hang switches)

Name: Переключение рук в висе demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:44.623Z
Duration: 11 s
Description: Дерево навыков: Переключение рук в висе. Прогрессии: Подтягивание на одной руке, Подтягивание на кольцах одной рукой, Подтягивание на одной руке. Регрессии: Переключение рук в висе.