Calistree
›
Вправи
› Переднє підняття з розчепленим важелем
Переднє підняття з розчепленим важелем
(Straddle front lever raise)
strength
Прогресії
Стреддл ряд переднього важеля
Переднє підняття з напіврозпростертим важелем
Регресії
Стреддл передній важіль
Переднє підняття в підтягуванні з додатковим вигином