Calistree
›
Упражнения
› Передний мост на шее из стороны в сторону с поддержкой
Передний мост на шее из стороны в сторону с поддержкой
(Assisted front neck bridge side-to-side)
strength
Усложнения
Передний мост на шее из стороны в сторону
Упрощения
Боковые наклоны шеи