Calistree
›
Упражнения
› Пассивный вис с уголком
Пассивный вис с уголком
(Вис на прямых руках с уголком, L-sit dead hang, L-sit straight-arm hang)
strength
Усложнения
Активный вис с уголком
Упрощения
Вис в группировке