Calistree
›
Упражнения
› Отжимания на трицепс от стены
Отжимания на трицепс от стены
(Французский жим у стены, Wall triceps pushup, Wall skull crusher)
strength
Усложнения
Длинные отжимания «сфинкс»
Разгибания на трицепс на кольцах под углом