Calistree
›
Упражнения
› Отжимания на кончиках пальцев от стены
Отжимания на кончиках пальцев от стены
(Wall fingertip pushup)
strength
Усложнения
Отжимания на кончиках пальцев от возвышения
Упрощения
Отжимания от стены
Сжатие и разжатие кисти