Отжимание с ногами на стене (Feet on wall pushup)

Name: Отжимание с ногами на стене demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:12.811Z
Duration: 20 s
Description: Дерево навыков: Отжимание с ногами на стене. Прогрессии: Продвинутое планш отжимание в согнутом положении, Планш с согнутыми руками и ногами. Регрессии: Отжимание с ногами на стене, Отжимание с ногами на стене.