Calistree
›
Упражнения
› Обратный вис в согнутом положении
Обратный вис в согнутом положении
(Tuck inverted hang, Tuck Inversion hang)
strength
Прогрессии
Пике в висе
Стоя, немецкий вис до согнутого обратного виса
Обратный вис