Calistree
›
Упражнения
› Обводка ногами в висе
Обводка ногами в висе
(По кругу, Hanging legs circle, Around the world)
strength
Прогрессии
Дворник в висе
Регрессии
Подтягивание ног в висе, пальцы до рук
Обводка в висе