Настенное сидение (Wall sit)

Name: Настенное сидение demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:18.674Z
Duration: 21 s
Description: Дерево навыков: Настенное сидение. Прогрессии: Настенное сидение на одной ноге, Бандажное настенное сидение, Подъем на носки в приседе у стены.