Calistree
›
Упражнения
› Л-сид со скрещенными ногами
Л-сид со скрещенными ногами
(Crossed legs L-sit)
strength
Прогрессии
Прыжок вперед с земли
Прыжок назад с земли
Регрессии
Поддерживаемый Л-сид со скрещенными ногами