Calistree
›
Вправи
› Кругові рухи плечима в упорі на брусах з підтримкою
Кругові рухи плечима в упорі на брусах з підтримкою
(Кругові рухи плечима в упорі з підтримкою, Кругові рухи плечима в куточку, Supported dip circles, Supported support shoulder circles, L-sit shoulder circles)
strength
Прогресії
Кола плечима в упорі на брусах
Регресії
Шраги в упорі на брусах з підтримкою