Calistree
›
Вправи
› Кругові рухи висячими ногами
Кругові рухи висячими ногами
(Навколо світу, Hanging legs circle, Around the world)
strength
Прогресії
Склоомивач у висячому положенні
Регресії
Підтягування ногами з потрійним захватом
Кругові рухи висячим паразком