Круги плечами в планке (Plank shoulder circles)

Name: Круги плечами в планке demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:12.787Z
Duration: 28 s
Description: Дерево навыков: Круги плечами в планке. Усложнения: Круги плечами в упоре на брусьях. Упрощения: Круги плечами в планке.