Calistree
›
Упражнения
› Жим в стойку на руках с прямыми плечами
Жим в стойку на руках с прямыми плечами
(Straight-arm pike press-to-handstand)
strength
balance
Регрессии
Пресс к стойке на руках из положения широкого шага на прямых руках
Стоячая складка с толчком
Изгибание складки