Calistree
›
Вправи
› Досягнення назад за столом
Досягнення назад за столом
(Досягнення в крабі, Table top reach back, Crab reach)
strength
flexibility
Прогресії
Ротація високого мосту
Bear rotation to reach
Нависаючий боковий удар з підтримкою
Регресії
Досягнення вгору за столом