Горизонтальная планка лёжа на спине (Horizontal supine plank)

Name: Горизонтальная планка лёжа на спине demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:08.022Z
Duration: 19 s
Description: Дерево навыков: Горизонтальная планка лёжа на спине. Усложнения: Подъёмы ног в горизонтальной планке лёжа на спине. Упрощения: Горизонтальная планка лёжа на спине.