Горизонтальная планка (Horizontal plank)

Name: Горизонтальная планка demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:05.573Z
Duration: 8 s
Description: Дерево навыков: Горизонтальная планка. Усложнения: Подъёмы ног в горизонтальной планке. Упрощения: Горизонтальная планка.