Горизонтальна планка (Horizontal plank)

Name: Горизонтальна планка demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:05.573Z
Duration: 8 s
Description: Дерево навичок: Горизонтальна планка. Прогресії: Підйоми ніг у горизонтальній планці. Регресії: Горизонтальна планка.