Calistree
›
Вправи
› Віджимання в низькій стійці на долонях
Віджимання в низькій стійці на долонях
(Віджимання зі стопами на долонях, Low foot-to-hand pushup, Low foot on hand pushup)
strength
balance
Прогресії
Віджимання й присідання в низькій стійці на долонях
Регресії
Низька стійка на долонях