Calistree
›
Упражнения
› Высокий угол в позе лотоса
Высокий угол в позе лотоса
(Поза весов, Утплутхи, Толасана, Lotus V-sit, Lifted scale pose, Utpluthih, Tolasana)
strength
flexibility
Упрощения
Лотос
Уголок в лотосе