Выпад на коленях с поднятыми руками (Kneeling lunge arms up)

Name: Выпад на коленях с поднятыми руками demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:51.870Z
Duration: 35 s
Description: Дерево навыков: Выпад на коленях с поднятыми руками. Прогрессии: Выпад с боковым наклоном на коленях, Sun salutation B simplified, Moon salutation B. Регрессии: Выпад на коленях с поднятыми руками, Выпад на коленях с поднятыми руками.