Выпад на колене с опорой на предплечья (Kneeling lunge forearms down)

Name: Выпад на колене с опорой на предплечья demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:47.995Z
Duration: 25 s
Description: Дерево навыков: Выпад на колене с опорой на предплечья. Усложнения: Выпад на колене с предплечьем на полу и рукой вверх. Упрощения: Выпад на колене с опорой на предплечья.