Calistree
›
Упражнения
› Воздушные отжимания
Воздушные отжимания
(Air pushup)
strength
Прогрессии
Отжимания с поднятыми руками
Регрессии
Воздушные отжимания с разведенными ногами
Отжимания с приподнятыми ногами