Calistree
›
Упражнения
› Вис на согнутых руках глубоким хватом
Вис на согнутых руках глубоким хватом
(False grip bent-arm hang)
strength
Усложнения
Подтягивания глубоким хватом
Глубокий хват одной рукой с поддержкой