Calistree
›
Вправи
› Вис на прямих руках глибоким хватом
Вис на прямих руках глибоким хватом
(Пасивний вис глибоким хватом, False grip straight-arm hang, False grip dead hang)
strength
Прогресії
Підтягування глибоким хватом
Регресії
Планка у висі глибоким хватом