Calistree
›
Упражнения
› Вис вниз головой ноги врозь с наклоном назад
Вис вниз головой ноги врозь с наклоном назад
(Back straddle inverted hang)
strength
Усложнения
Наклон в задний вис
Упрощения
Вис вниз головой