Calistree
›
Упражнения
› Викториан на предплечьях в согнутом положении
Викториан на предплечьях в согнутом положении
(Tuck forearms victorian)
strength
Прогрессии
Викторианский на предплечьях в пике
Регрессии
Упор локтей лежа на спине
Упор локтями