Calistree
›
Упражнения
› Акробатическое подтягивание
Акробатическое подтягивание
(Bar typewriter pullup)
strength
Прогрессии
Подтягивание лучника
Регрессии
Писарь на перекладине
Типичный турник на L-sit на кольцах
Тренировка "писарь" на кольцах