Zwis tyłem na stojąco (Standing german hang)

Name: Zwis tyłem na stojąco demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:02.655Z
Duration: 10 s
Description: Drzewko umiejętności: Zwis tyłem na stojąco. Progresje: Zwis tyłem, Ze zwisu tyłem na stojąco do zwisu odwróconego w pozycji tuck. Regresje: Zwis tyłem na stojąco.