Calistree
›
Ćwiczenia
› Zwis na prostych rękach z chwytem false grip
Zwis na prostych rękach z chwytem false grip
(Martwy zwis z chwytem false grip, False grip straight-arm hang, False grip dead hang)
strength
Progresje
Podciąganie z chwytem false grip
Regresje
Deska w zwisie z chwytem false grip