Calistree
›
Ćwiczenia
› Ze stania na głowie w trójpodporze do przewrotu w przód
Ze stania na głowie w trójpodporze do przewrotu w przód
(Tripod headstand to forward roll)
strength
balance
Progresje
Stanie na rękach przodem do ściany
Regresje
Stanie na głowie w trójpodporze
Przysiad do przewrotu w przód